「いただきます」って英語でなんていう？シーン別にわかりやすく解説！

日本語の「いただきます」は、食事の前に自然に出てくる言葉ですよね。

でも、いざ英語に訳そうとすると、「これってなんて言うの？」と迷う方も多いのではないでしょうか？

この記事では、「いただきます」にあたる英語表現やネイティブが食事の前に何を言うのか、シーン別にわかりやすく解説します！

結論：「いただきます」にピッタリの英語はない！

まず知っておきたいのは、英語には日本語の「いただきます」に完全に一致する言葉はありません。

「いただきます」は、感謝・礼儀・宗教的意味などが込められた日本独特の文化的表現です。

英語圏では同じ意味を持つ“決まったひと言”はないものの、場面によって以下のような言い回しが使われます。

カジュアルな場面：「Let’s eat!」や「Dig in!」

友達や家族との食事の場では、食べ始める合図としてこんなフレーズが使われます。

• Let’s eat!
  さあ食べよう！
• Dig in!
  どうぞ召し上がれ！（※とてもカジュアル）
• Help yourself.
  自由に取って食べてね。

これらは「いただきます」のように丁寧ではありませんが、「さあ食べよう」というスタートの合図として自然です。

フォーマルな場面やビジネスランチでは？

フォーマルな場面ではあまり口に出して「食べましょう！」とは言わず、自然に食べ始めることが多いです。

ただし、主催者やホストがこう言うこともあります：

• Please enjoy.
  どうぞお楽しみください。
• I hope you enjoy the meal.
  お口に合えばうれしいです。

宗教的な食前の言葉：「Let’s say grace.」

キリスト教圏では、食事前に「祈り（grace）」を捧げる習慣があります。

この場合の「いただきます」は祈りそのものであり、次のように言います：

• Let’s say grace.
  お祈りをしましょう。
• Thank you, Lord, for this meal.
  この食事を与えてくださって感謝します。

ただし、これは信仰を持つ家庭や宗教的な場でのみ使われる表現なので、万人向けではありません。

英語で「いただきます」に近い気持ちを伝えたいときは？

食事前に一言言いたいけど、何と言っていいかわからないときは、気持ちを込めて簡単に感謝を表す言葉を使うと良いです。

• Thank you for the meal.
  　食事を用意してくれてありがとう。（感謝を伝える）

• Looks delicious!
  　おいしそう！（料理へのポジティブなリアクション）

• I’m looking forward to this.
  　これ、楽しみにしてたんです！（期待・感謝の気持ち）

これらを言ってから食べ始めれば、英語圏でも自然で礼儀正しく映ります。

まとめ

「いただきます」にピッタリ合う英語表現はありませんが、シーンに応じて次のように言い換えることができます：

英語圏では「食べる前に何か言う」こと自体が必須ではないため、無理に日本語と同じ行動を再現する必要はありません。

でも、感謝や思いやりを表すひと言があれば、それが一番自然な「いただきます」になるはずです。